Ressentiments sind ein explosiver Cocktail aus Wut, Mitleid und unerfüllten Hoffnungen. Der Beleidigte zerstört sich nach und nach von innen heraus, indem er die Situation in seinem Kopf wiederholt, die zur Ursache der Enttäuschung geworden ist.
Warum werden die Leute beleidigt?
Ressentiment ist ein Gefühl, das einen Menschen von innen aufsaugt. Es basiert auf ungerechtfertigten Erwartungen, Selbstmitleid und Wut auf den Täter, der unfaire Handlungen begangen hat. Die Menschen können sich an allem ärgern, was sie wollen, und dem "schurkischen Schicksal", ihren Mitmenschen und sogar sich selbst Vorwürfe machen.
Psychologen sagen, dass dieses Gefühl aus der Kindheit kommt - ein Kind, das unter einem Mangel an Kommunikation mit Familie oder Freunden leidet, beginnt, Anstoß zu nehmen und versucht so, eine Reaktion anderer zu provozieren. Dasselbe kann über erfolglose Versuche der Selbstbehauptung gesagt werden, zum Beispiel haben Erwachsene die Bemühungen des Babys nicht geschätzt, es nicht rechtzeitig gelobt usw. Das Kind ist beleidigt, um den Lauf der Dinge zu ändern, auf sich aufmerksam zu machen.
Im Geist eines reifen Menschen entsteht Groll als Reaktion auf eine Beleidigung, Trauer, Spott, negatives Feedback, das Ignorieren einer Bitte sowie das Verursachen von Schmerzen - körperlich oder geistig. Beleidigt möchte eine Person die Einstellung zu ihm ändern, um beispielsweise seine Meinung und Wünsche mehr zu berücksichtigen, mehr Aufmerksamkeit zu zeigen. Oft geben Menschen dies nie offen zu, sondern demonstrieren Ressentiments lieber nonverbal: mit einem Blick, mangelnder Bereitschaft, mit dem Täter zu sprechen oder ihn gar zu sehen.
Warum ist es schädlich, beleidigt zu sein?
Ressentiment ist eigentlich zutiefst unterdrückte Wut, die nach innen und nicht nach außen gerichtet ist, also sehr destruktiv ist. Mit eisigem Schweigen und einem verächtlichen Blick versucht der Beleidigte seinen Täter zu „bestrafen“, damit er versteht, dass er falsch lag und bereut.
Das "Opfer" wiederholt jedoch die Situation in seinem Kopf, die Schmerzen verursacht hat, zunächst selbst. Es scheint, dass Ressentiments unser Selbstwertgefühl schützen, aber das ist eine Schande. Es erhöht die Reizbarkeit, verdirbt die Stimmung, lässt einen die Welt schwarz auf weiß betrachten. Darüber hinaus stört dieses schmerzhafte Gefühl oft das rationale Denken und das Treffen der richtigen Entscheidungen.
Wenn der Groll nicht rechtzeitig gestoppt wird, kann sie zur Urahnerin von Gefühlen wie Rachsucht und Hass werden. Einige Mediziner argumentieren, dass chronische Beschwerden zu schweren, verheerenden Krankheiten wie Leberkrebs und Leberzirrhose führen können. Vergebung kann Linderung von diesem deprimierenden Leiden verschaffen. Dem Täter vergebend, gewinnt das „Opfer“Freiheit.
