Eine schlechte Laune wirkt sich nicht nur negativ auf das Aussehen, sondern auch auf das Immunsystem aus. Daher ist eine kranke Person einfach kontraindiziert, um depressiv zu sein. Wie kann man einen Patienten aufmuntern, um seine Genesung zu beschleunigen?
Anleitung
Schritt 1
Schenken Sie einem Kranken Blumen. Ein bunter, schöner und duftender Strauß wird Sie nicht nur aufheitern, sondern auch Depressionen bekämpfen, wenn der Patient dafür anfällig ist. Darüber hinaus entspannt und beruhigt die Betrachtung von Blumen eine Person.
Schritt 2
Bringen Sie Ihr Lieblingsbuch oder Ihren Lieblingsfilm mit. Besser, wenn es eine Komödie ist. Lachen beschleunigt die Freisetzung der Glückshormone - Endorphine, die sowohl als Schmerzmittel als auch als immunmodulierende Medikamente wirken. Wenn ein Kind krank ist, lassen Sie es immer ein Lieblingsspielzeug neben sich haben.
Schritt 3
Massieren oder umarmen Sie den Patienten. Sanftes Streicheln wird einem Kranken Freude bereiten und seine Stimmung wird sich dank all der gleichen Endorphine verbessern. Zudem ist seit langem bewiesen, dass sich Patienten, die zärtlich berührt werden, viel schneller erholen.
Schritt 4
Schenken Sie Freude mit Aromatherapie. Tropfen Sie Duftöl auf einen der aktiven Punkte des Patienten, zum Beispiel auf das Handgelenk. Zur Verbesserung der Stimmung werden Jasmin, Eukalyptus und Grapefruit empfohlen. Oder mach ihm einen Minztee. Es ist auch ein sehr guter Stimmungsaufheller.
Schritt 5
Spielen Sie ruhige, schöne Musik. Solche Sitzungen stimmen den Biorhythmus des Patienten auf Genesung ab, stärken die Psyche und wirken sich positiv auf seine emotionale Sphäre aus. Die Musik von Mozart ist in diesem Fall besonders günstig. Machen Sie Ihre Sitzungen nur nicht zu lang.
Schritt 6
Gönnen Sie dem Patienten etwas Leckeres. Konsultieren Sie vorher natürlich Ihren Arzt über Kontraindikationen in der Ernährung. Lebensmittel wie Schokolade, Kakao, Austern, Bananen, Ananas, Walnüsse, Haselnüsse und Erdbeeren machen immer gute Laune und geben dem Körper frische Kraft.
Schritt 7
Machen Sie das Bett frisch oder neue Bettwäsche, lüften Sie den Raum. Das Vergnügen, in ein frisches, kühles Bett einzutauchen, verbessert sowohl das Wohlbefinden als auch die Stimmung des Patienten.
