Studium, Arbeit, Dauerstress, schlechtes Essen und Umwelt, schlechtes Wetter, Dreck auf den Straßen und Busen, steigende Preise, eine wütende Vermieterin, ein kaputter Computer, Magenprobleme, Misserfolge im Privatleben – all das bedrückt einen modernen Menschen Er drückt ihn zu Boden, zusammen mit seinem leidgeprüften Gehirn, das so verstopft ist, dass es nichts Besseres zu tun gibt, als es auszuspülen.
Anweisungen
Schritt 1
Versuchen Sie es mit Sport. Entfernen Sie aus Ihrem Alltag (wenn es natürlich einen gibt) alle unnötigen Dinge wie "Spiele ein Computerspiel" (hauptsächlich für das stärkere Geschlecht) oder "neue Nägel neu lackieren" (hauptsächlich für das schöne Geschlecht). Gehen Sie an die frische Luft, stecken Sie Kopfhörer mit Ihrer Lieblingsmusik in die Ohren und laufen Sie, wohin Sie schauen. Sie müssen Ihre Laufgeschwindigkeit und Distanz schrittweise erhöhen, damit Ihr Körper nicht überanstrengt. Paradoxerweise ist körperliche Aktivität notwendig, damit das Gehirn besser funktioniert.
Schritt 2
Ändere dein Leben drastisch. Wenn Sie denken, dass sich in Ihrem Kopf ein Unsinn festgesetzt hat, von dem Ihr Gehirn befreit werden muss, dann kommt es höchstwahrscheinlich von irgendwo draußen. Früh aufstehen, kalt duschen und mit frischem Kopf überlegen, was es sein könnte: Ihre Umgebung, Ihr Studium, Ihr Job, Ihre Wohnung, Spuren der Jugend? Wenn Sie die angeblichen Quellen des Bösen identifizieren, versuchen Sie, sie von sich selbst zu entfernen, isolieren Sie sie für eine Weile. Vielleicht haben Sie einfach nur hart gearbeitet oder zu viel getrunken, während Sie in Ihrer Wohnung saßen. Der schwierigste Teil wird mit der Umwelt sein. Man kann Menschen nicht so schnell aufgeben, man kann sich nicht so leicht abwenden; Versuchen Sie, diesen Prozess so weit wie möglich zu mildern und auf keinen Fall die Menschen ganz im Stich zu lassen. Schließlich sind sie deine Freunde.
Schritt 3
Oft wird Unsinn mit Komplexen in Verbindung gebracht. Manchmal möchten Sie also Mädchen einer Gehirnwäsche unterziehen, die zu gewissenhaft mit ihrem Aussehen umgehen oder im Gegenteil gar nicht darauf achten. Im ersten Fall wird es Angst geben, in der Öffentlichkeit "aus der Form" zu treten, im anderen - eine ungesunde Gleichgültigkeit und eine freie Haltung gegenüber der eigenen Person. Sowohl der eine als auch der andere Unsinn lässt sich aus dem Weg räumen, indem man zu einem professionellen Stylisten, Psychologen geht oder einfach neue Freunde findet, die anders denken, oder indem man sich neues Wissen aneignet, das es einem ermöglicht, lange bekannte Dinge von der anderen Seite zu betrachten.
Schritt 4
Sie können sich auch mit kultureller Bereicherung den Mist aus dem Kopf schlagen. Hier müssen Sie von dem Unsinn ausgehen, der in Ihrem Gehirn steckt. Wenn Sie sich nicht kennen, führen Sie eine soziologische Befragung bei Verwandten und Freunden durch. Beginnen Sie mit der Entwicklung Ihrer Gehirnreinigungsstrategie: Lesen Sie mehr Bücher, wie Sie sie noch nie zuvor aufgeschlagen haben; andere Filme ansehen, deinen Bekanntenkreis erweitern, neue Hobbys finden, die dir helfen, dich abzulenken. Vieles hängt von Ihrer Willenskraft ab: Eine Gewohnheit ist, wie sie sagen, zur zweiten Natur, und es wird sehr schwierig sein, sie loszuwerden und durch eine neue zu ersetzen.
Schritt 5
Obwohl Sie sich selbst einer Gehirnwäsche unterziehen möchten, können Sie auf die Hilfe Ihres Nachbarn kaum verzichten. Aber Sie müssen einen Nachbarn finden, der Ihre Sicht der Dinge teilt ("Ja, Sie müssen unbedingt einer Gehirnwäsche unterzogen werden!") und der keine harten Maßnahmen in der Erziehung unterstützt ("Senden Sie ihn zur Armee, da ist sicherlich der ganze Mist aus dem Gehirn wird es treten!"). Meistens sind die besten Helfer die besten Freunde, ein Mädchen oder ein Freund, sowie anfangs völlig unbekannte, zufällig getroffene Menschen. Seien Sie vorsichtig mit letzterem: Eine Person kann Ihren Guru und Mentor sagen und ein Ziel vor Augen haben: Ihre Brieftasche mit Geld zu stehlen.
