Viele Menschen kämpfen mit ihrer Schüchternheit. Aber nicht jedem gelingt es.
Schüchternheit nimmt uns oft die Möglichkeit, uns im Leben zu verwirklichen, unsere Meinung zum richtigen Zeitpunkt zu äußern oder einfach nur das andere Geschlecht kennenzulernen. In der Regel treten all unsere Träume und Wünsche in den Hintergrund und sind dann völlig vergessen.
Aber das ist alles nicht so schlimm. Schüchternheit kann und sollte bekämpft werden. Manche Menschen wenden sich an Spezialisten, um ein Problem zu identifizieren und eine Lösung zu finden. Allerdings hat nicht jeder eine solche Gelegenheit, und viele schämen sich, zu einem Fremden zu kommen und ihm ihre Seele zu öffnen. Daher müssen wir irgendwie nach Wegen suchen, dieses komplexe Problem selbst zu lösen.
Zuerst müssen Sie herausfinden, was Ihre Schüchternheit verursacht hat. In der Regel wird das Problem in vielen Fällen in der Kindheit versteckt. Der Grund könnte das falsche Wort eines Elternteils oder Verwandten sein. Oft macht die Familie, ohne es zu wissen, ernsthafte Bemerkungen, die unser ganzes Leben lang in unserem Kopf bleiben. Wir erinnern uns daran und denken ständig, dass jeder über uns lachen wird, wenn wir einen Fehler gemacht haben.
Es kann auch mit Gleichaltrigen in Verbindung gebracht werden, die in ihren Urteilen und Aussagen in der Regel ziemlich grausam sind. Oft versuchen Kinder, sich irgendwie selbst zu verwirklichen und verleumden damit andere, schwächere oder stillere Kinder. Auch das schwirrt mir schon lange durch den Kopf.
Die Gründe können ganz unterschiedlich sein, also sollte man sich hinsetzen und alles genau überlegen, jeder Mensch hat seine eigene Geschichte.
Nachdem der Grund gefunden wurde, sollten Sie mit der Aktion fortfahren. Zuerst müssen Sie sich darauf einstellen, dass alle Menschen Egoisten sind und nur an sich selbst denken, sie kümmern sich nicht um Sie. Du hast dein eigenes Leben, sie haben ihr eigenes. Wenn Sie sich also äußern möchten, denken Sie nicht, dass jemand Sie verurteilen oder anfangen wird zu lachen.
Wenn Sie vor einem großen Publikum sprechen, können Sie sicher sein, dass nicht alle zuhören oder einige Leute abgelenkt sind und ihren Geschäften nachgehen. Daher können Sie sicher sprechen. Zweitens, wenn Sie schon lange singen oder tanzen lernen wollten, ist die Zeit gekommen. Melden Sie sich für Kurse an und fangen Sie an zu üben. Sport gibt Selbstvertrauen und bei körperlicher Anstrengung produziert der Körper das Glückshormon, das unsere Stimmung hebt. Es ist wichtig, immer mit geradem Rücken zu gehen und gerade zu schauen. Du kannst dich nicht bücken und am besten arbeitest du an deinem Gang, sie muss selbstbewusst sein.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Schüchternheit nur in unserem Kopf lauert. Daher können nur wir uns von ihr verabschieden.
