Manchmal haben Menschen Angst, allein zu sein, ohne die Unterstützung von Familie und Freunden. Ohne Aufmerksamkeit, Kommunikation und Anerkennung zu bleiben, ist für manche Menschen der schlimmste Albtraum. Indem Sie verstehen, woher die Angst vor Einsamkeit kommt, können Sie bestimmen, wie Sie sie überwinden können.
Probleme vermeiden
Manche Menschen sehen in der Einsamkeit eine potenzielle Gefahr, weil sie Angst haben, mit ihren eigenen Gedanken allein zu sein. Sie wollen nicht über Probleme nachdenken oder in Selbstbesinnung eintauchen oder sich ungelösten Problemen stellen. In diesem Fall ist die Gesellschaft eine Flucht vor ihrem eigenen Bewusstseinsstrom.
Wenn Sie von unangenehmen Gedanken bedrückt werden, sich Sorgen um die Zukunft oder umgekehrt Sorgen um die Vergangenheit machen, können Sie dadurch belastet werden, dass Sie keine Gesellschaft haben. Natürlich ist der beste Ausweg, an sich selbst zu arbeiten, aber solange Sie es vorziehen, über Probleme zu schweigen, sind Freunde, Familie und Kollegen ein Ventil für Sie.
In diesem Fall müssen Sorgen nicht diskutiert werden und Freunde und Familie werden benötigt, um sich über andere, angenehmere Themen auszutauschen.
Geringes Selbstvertrauen
Wenn ein Mensch absolut nicht allein sein kann, ist dies vielleicht eine Folge seines geringen Selbstwertgefühls. Solche unsicheren Menschen brauchen ständig Anerkennung und Zustimmung. Daher können sie Einsamkeit kaum ertragen.
Manchmal überträgt ein Mensch aus Mangel an Eigenliebe seine Bewunderung und seinen Respekt auf einen anderen und wird von seiner Gesellschaft abhängig.
Diese Art von Menschen braucht eine Bestätigung ihrer Bedeutung und Notwendigkeit. In schwierigen Situationen können sie ohne den Rat einer anderen Person nicht entscheiden, was sie tun sollen. Es kommt vor, dass sie eine Beziehung nur eingehen, um sich selbst oder sich selbst zu beweisen, dass sie attraktiv und sympathisch sind, und von echten Gefühlen kann keine Rede sein.
Langeweile
Unzureichende Menschen können sich ohne Gesellschaft einfach langweilen. Wenn eine Person keine Interessen, Hobbys und Aktivitäten hat, kann das Gespräch mit anderen Menschen eine seiner Hauptunterhaltungen sein. Wenn sich ein Mensch nicht als Mensch und Profi entwickelt, nicht auf seine eigenen Talente achtet, wird er sich selbst langweilen.
Darüber hinaus gibt es Menschen, die Energie aus der Kommunikation erhalten. Nach einem Gespräch mit solchen "Vampiren" verspüren andere einen gewissen Verlust an Kraft und Geist. Aber diejenigen, die auf Kosten des Gesprächspartners "füttern", fühlen sich großartig. Tonus und Tatendrang, gute Laune sind für einige Zeit vorhanden, und dann ist wieder Energieaustausch gefragt.
Traurigkeit
Manche Menschen können nicht allein sein, wenn sie sich schlecht fühlen. Und es gibt viele solcher Individuen. Es ist einfach so, dass eine Person bereits als Mitglied der Gesellschaft geboren wird. Und wenn er in Freude irgendwie ohne einen geliebten Menschen in der Nähe auskommt, wenn auch mit Schwierigkeiten, dann leidet er in Momenten der Trauer ohne die Unterstützung eines anderen Menschen sehr.
In Zeiten echter Trauer kann eine Person versuchen, sich von der Gesellschaft zu isolieren und die Kontakte zu anderen auf Null zu reduzieren. Dies ist natürlich, aber nicht konstruktiv für eine Person, die eine Lebenstragödie erlebt. Es stellt sich heraus, dass die Angst vor Einsamkeit in manchen Situationen mehr als berechtigt ist und eine Abwehrreaktion einer Person ist.
