Ein Leben lang strebt ein Mensch nach Stabilität. Von Kindheit an gewinnt sie die richtige Einstellung ihrer Altersgenossen zu sich selbst. Er versucht, in der Schule und an der Universität konstant gute Noten zu bekommen. Im Erwachsenenalter strebt er danach, eine Familie zu gründen, um eine dauerhafte Beziehung zu haben. Und jeder sucht einen guten Job, um eine stabile finanzielle Situation zu haben. Was aber, wenn diese Stabilität durch eine plötzliche Entlassung verletzt wird? Wie übersteht man eine so schwierige Zeit?
Anweisungen
Schritt 1
Psychologen setzen eine Entlassung aufgrund von emotionalem Stress mit Scheidung oder Verrat gleich. Tatsächlich erlebt eine Person den Verlust eines Arbeitsplatzes ziemlich hart. Über Nacht arbeitslos, stürzt er in eine schwere Depression. Aus diesem Zustand herauszukommen kann derjenige sein, der weiß, wie man sich bei einer Entlassung richtig verhält.
Schritt 2
Nehmen Sie die Nachricht von Ihrer Entlassung mit Würde entgegen. Jeder, der schon einmal gefeuert wurde, weiß, wie stark in diesem Moment der Wunsch ist, dem Chef alles zu sagen, was man über ihn denkt und weiß. Sie sollten dies nicht tun, da ein solches Verhalten Ihrem Ruf ziemlich schadet und es später schwierig wird, einen neuen Job zu finden. Um Ihre Beziehung zu ehemaligen Chefs und Kollegen nicht zu verderben, müssen Sie versuchen, sich einzudämmen und Skandale zu vermeiden. Erliegen Sie nicht einer Depression. Feuern kann das Selbstwertgefühl einer Person untergraben. Verlieren Sie nicht das Vertrauen in sich selbst und lassen Sie sich nicht auf "Selbstkritik" ein. Der Grund für eine Entlassung kann nicht immer Ihre mangelnde Professionalität oder Inkompetenz sein.
Schritt 3
Es mag ein wenig seltsam erscheinen, aber nachdem Sie ohne Arbeit gelassen wurden, ist es notwendig, denselben Tagesablauf wie während der Arbeit einzuhalten. Nur "Arbeitszeit" sollte damit verbracht werden, einen neuen Job zu finden.
Verbringen Sie viel Freizeit, die mit der Entlassung entstanden ist, für sich selbst, für Ihre eigene Gesundheit. Gehen Sie auf keinen Fall weiter über Emotionen und ertränken Sie Ihr Problem nicht in Alkohol.
