Manchmal ist es schwierig, den Grund für eine negative Einstellung gegenüber einer Person zu verstehen. Es scheint, dass die Antipathie völlig ohne Grund aufgetreten ist, aber das ist es nicht. Hören Sie auf Ihre eigenen Gefühle, erinnern Sie sich an die Details Ihrer Kommunikation mit einer bestimmten Person, und Ihnen wird vieles klar.
Anweisungen
Schritt 1
Antipathie kann auf einer unterbewussten Ebene entstehen. Wenn Sie beispielsweise eine unaufrichtige Person haben, die bereit ist, buchstäblich alles zu tun, um ihre eigenen Ziele zu erreichen, werden Sie nicht gemocht. Mit Ihrem Verstand verstehen Sie nicht, was der Grund ist, denn der Gesprächspartner lächelt Sie an und sagt nichts Schlechtes. Aber Ihr Unterbewusstsein nimmt verschiedene nonverbale Signale auf, die von einer Person kommen, analysiert sie und kommt zu dem Schluss, dass es sich um eine zweifelhafte Person handelt, die zu Verrat und Gemeinheit fähig ist. Natürlich kann eine solche Person Sie entfremden. Vertrauen Sie Ihrer Intuition.
Schritt 2
Unbehagen in Gegenwart einer Person kann auch entstehen, weil sie Ihren persönlichen Raum verletzt. Menschen haben unterschiedliche Vorstellungen davon, was die Intimzone bei der Kommunikation sein sollte. Wenn Sie es nicht gewohnt sind, dem Gesprächspartner zu nahe zu stehen und er unwissentlich in Ihren Raum eindringt, können Sie sich äußerst unwohl fühlen. Wenn Sie sich anschließend an den Moment der Kommunikation mit dieser Person erinnern, können Sie sich nur auf negative Emotionen konzentrieren, ohne zu verstehen, warum Sie diese Person nicht mögen.
Schritt 3
Sei ehrlich zu dir selbst. Vielleicht nervt dich jemand, weil du eifersüchtig auf ihn bist. Schließlich können die Eigenschaften, die Sie in Ihrer Umgebung am meisten nerven, Ihre geheimen Wünsche widerspiegeln. Sie haben zum Beispiel eine äußerst negative Einstellung gegenüber sehr aktiven, initiativen Menschen, halten sie für Emporkömmlinge und unverschämt. Und zu diesem Zeitpunkt bedauern Sie selbst, dass Sie nicht über Mut und Unternehmungsgeist verfügen. Außerdem magst du eine Person wegen ihres Erfolgs, ihrer Schönheit, Popularität oder ihres Reichtums nicht mögen. Schwelgen Sie nicht in Ihrer Antipathie. Denken Sie besser darüber nach, was Ihnen selbst im Leben fehlt, und kümmern Sie sich um Ihre eigene Entwicklung.
Schritt 4
Es gibt noch einen weiteren Grund, warum Sie die Person möglicherweise nicht mögen. Denken Sie nach, wenn Sie ihn nicht als Ihren Gegner sehen. Von außen kann es eine charmante Person sein, freundlich und offen. Und Sie haben das Gefühl, dass diese Person Ihren Platz einnehmen kann. Zum Beispiel kommt eine neue Person in Ihr Team – aktiv, klug und nett. Er fügt sich problemlos in das Team ein und vertieft sich schnell in die Details der Arbeit, und man macht sich Sorgen, ob er bei der Bewerbung für eine Beförderung hinderlich ist. Wenn das Wettbewerbselement in Ihnen so lebendig ist, versuchen Sie, sich auf das erforderliche Niveau zu bringen und Ihre Ziele zu erreichen, ohne sich vom Hass auf Konkurrenten ablenken zu lassen.
Schritt 5
Abneigung kann bei einer Person auftreten, die völlig anders ist als Sie. Wenn Sie jemanden kategorisch nicht verstehen, seinen Lebensstil nicht akzeptieren, können Sie sich über diese Person ärgern. Wenn er Ihnen oder Ihren Mitmenschen nichts Böses angetan hat, denken Sie darüber nach, woher diese Intoleranz kommt. Arbeite an dir selbst, um toleranter gegenüber anderen zu sein und sie nicht nach ihrem Aussehen zu beurteilen.
