Emotionen erkennen, um eine Gehaltserhöhung bitten, öffentlich sprechen – die Angst vor dem Neuen ist jedem bekannt. Oft sind viele Menschen so besorgt über ein mögliches Scheitern, dass sie das Gute verlieren, das sich möglicherweise in einer neuen Erfahrung verbirgt.
Anleitung
Schritt 1
Stellen Sie sich ein Worst-Case-Szenario vor.
Wir haben oft Angst vor den möglichen Konsequenzen einer von uns getroffenen Entscheidung. Überlegen Sie, welche realen Maßnahmen Sie in verschiedenen Szenarien ergreifen können. Indem Sie über das mögliche Ergebnis eines Schrittes nachdenken, reduzieren Sie das Risiko und können die Angst überwinden und entscheiden, was Sie so lange anstreben.
Schritt 2
Fangen Sie klein an.
Wenn Sie kleine Schritte machen, tragen Sie zu Ihrer Zukunft bei: neue Bekanntschaften, spannende Erfahrungen – all das kann Ihnen im Laufe der Zeit von großem Nutzen sein. Und Untätigkeit kann oft noch mehr schaden als eine falsche Entscheidung.
Schritt 3
Hör auf dein Herz.
Wir haben keine Ahnung, was die Zukunft bringt, und deshalb ist es sehr wichtig, dass uns Vorsicht nicht davon abhält, Entscheidungen zu treffen, die unser Leben interessanter und glücklicher machen können.
Schritt 4
Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie wissen.
Um etwas Neues zu wagen, müssen Sie die Grenzen Ihrer Komfortzone überschreiten. Lösen Sie die Fragen, die sich nach und nach stellen. Planen Sie, welche Aktivitäten Sie in der nächsten Woche unternehmen werden.
Schritt 5
Überlegen.
Das Neue setzt notwendigerweise Schwierigkeiten und Schwierigkeiten voraus. Konzentrieren Sie sich nicht auf Fehler, sondern schätzen Sie neue Erfahrungen als Chance, neue Fähigkeiten und Fertigkeiten zu erlernen und zu entwickeln, um eine Vielzahl von Aufgaben zu verstehen.
