Die Ankunft eines neuen Familienmitglieds ist ein lang ersehnter und natürlich ein freudiger Moment! Nur viele Paare berücksichtigen nicht, dass sie "bis zu" diesem Moment nach bestimmten Normen und Regeln lebten, die Teil der Beziehung geworden sind und kaum noch wahrgenommen werden. Wenn sich die Struktur der Familie ändert, ändern sich auch die Regeln der Interaktion. Bis auf das Alltäglichste - wer sollte für Lebensmittel in den Laden gehen, wer und wie ist für den Alltag, die Unterhaltung usw. Und diese Phase der Beziehung gilt als Krise. Wie jede Krise bringt sie einerseits Veränderungen und neue Chancen mit sich, andererseits bringt sie Unsicherheit und Verletzlichkeit mit sich.
Notwendig
- Die Geduld
- Moralische Bereitschaft zur Veränderung
- Positive Einstellung zu dem, was passiert
- Verstehen, dass alle Paare das durchmachen
- Partnerunterstützung
Anweisungen
Schritt 1
Aufgabenverteilung. Sofort zustimmen – wer ist wofür zuständig. Es ist egal, wie es vorher gelaufen ist und je früher man darüber redet, wer jetzt das Geschirr spült, kocht, Geld verdient, sich um das Kind kümmert …, desto weniger Unzufriedenheit und Ansprüche aneinander werden sich häufen. Einerseits scheint sowieso alles klar zu sein – aber nein. Zum Beispiel braucht eine Mutter Hilfe bei der Betreuung ihres Babys und der Zeit, die sie für sich selbst braucht - einen Schönheitssalon, ein Fitnessstudio, ein Treffen mit Freunden usw. Und es mag einem Ehepartner vorkommen, dass eine Mutter mit einem Kind, die zu Hause sitzt, ihre Zeit nicht wirklich braucht - und so ist es die ganze Zeit. Auch und umgekehrt scheint es für jeden Ehepartner in dieser Zeit einfacher für den anderen zu sein und die ganze Last der neuen Situation liegt nur auf seinen Schultern. Und statt gegenseitiger Hilfe beginnen die Ehepartner zu konkurrieren - wer ist härter.
Schritt 2
Sprechen Sie so viel wie möglich. Besprechen Sie alles miteinander - Sie haben jetzt so viel Neues, beraten, erzählen. Wenn etwas nicht so läuft, wie Sie es sich wünschen - schweigen Sie nicht. Angesammelte Beschwerden sind wie Wasser, das einen Stein abnutzt … Der weibliche Körper funktioniert in dieser Zeit auf besondere Weise und die emotionale Sphäre ist sehr verletzlich. Erzählen Sie Ihrem Partner von Ihren Gefühlen, Veränderungen und wenn Sie Unterstützung brauchen - fragen Sie, nur wenige Menschen wissen, wie man die Wünsche eines anderen errät.
Schritt 3
Denken Sie daran, Sie sind ein Paar! Erinnern Sie sich öfter an die Zeit, in der Sie nur zu zweit waren - Ihre Bekanntschaft, Verabredungen, gemeinsame Feiertage … Der Blick aufeinander wird im Laufe der Zeit durch das Prisma der elterlichen Rollen, aber Sie bleiben weiterhin der einzige, einzigartige, begehrte gegenseitig …. Verlasse einen Ort und eine Zeit, wenn du zwei Menschen bist, die sich lieben. Ein Kinobesuch, ein Restaurant für zwei - erfrischt die Sinne und erfüllt sie mit besonderer Wärme. Erinnern Sie sich daran, was Sie früher gerne zusammen gemacht haben? Bringen Sie nach Möglichkeit einige gemeinsame Aktivitäten zurück, ändern Sie sie. Und vielleicht wird das Baby im Laufe der Zeit bei Ihren Hobbys mitmachen.
Schritt 4
Zeit zusammen. Junge Mütter denken oft, dass Väter im Umgang mit einem Kind unbeholfen sind. Helfen Sie ihnen zu lernen, wie Sie sich um Ihr Baby kümmern können. Manchmal kommt es vor, dass die Mutter in das Baby vertieft ist und der Ehepartner in diesem Duett keinen Platz für sich findet. Der Gedanke kommt, dass, wenn das Baby groß ist, Papa mit ihm spielen, Zeit verbringen kann …. Beziehen Sie den Vater von Geburt an in diesen Prozess mit ein - gemeinsame Emotionen helfen Ihnen, sich gegenseitig zu unterstützen und sich näher zu kommen. Und Vertrauen und Wärme werden Ihre Familie zusammenhalten.
