Wie Man Aufhört, Angst Zu Haben, Fehler Zu Machen

Wie Man Aufhört, Angst Zu Haben, Fehler Zu Machen
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Anonim

Die Angst, einen Fehler zu machen, kann Sie daran hindern, einige Ziele im Leben zu erreichen. Manchmal hat eine Person Angst vor dem Scheitern und ändert daher bestimmte Umstände nicht. Lassen Sie die Angst vor Fehlern los und fühlen Sie sich freier.

Sei entschlossener
Sei entschlossener

Wenn die Angst vor Fehlern Sie davon abhält, entschlossen zu handeln, eine schwindelerregende Karriere aufzubauen, Ihr persönliches Leben zu verbessern und eine neue Realität für Ihre Träume zu schaffen, ist es an der Zeit, die Situation zu ändern. Bevor Sie anfangen, an sich selbst zu arbeiten, überlegen Sie, was genau Ihnen Angst vor dem Scheitern macht. Vielleicht möchten Sie nicht von sich selbst enttäuscht werden und den Glauben an Ihre eigene Stärke verlieren. Dann müssen Sie ein höheres Selbstwertgefühl aufbauen und aufhören, zu kritisch mit sich selbst zu sein. Andernfalls werden Sie durch Selbstkritik und einen ausgezeichneten Schülerkomplex in einen dauerhaften Zustand des psychischen Unbehagens versetzt.

Du hast vielleicht Angst davor, einen Fehler zu machen und in den Augen anderer Leute dumm zu sein. In diesem Fall lohnt es sich, Ihre Einstellung zur Einschätzung anderer zu überdenken. Glauben Sie mir, sie achten weniger auf Ihre Fehler, als Sie denken. Darüber hinaus müssen Sie verstehen, warum Ihnen die Bewertung Ihrer Handlungen und Worte durch andere Personen so wichtig ist. Vielleicht sind es Selbstzweifel. Hören Sie auf, die Meinung anderer so hoch zu schätzen und denken Sie nicht darüber nach, was die Leute sagen werden.

Um keine Angst vor Fehlern zu haben, denken Sie über die Konsequenzen nach, wenn Sie versagen. Stellen Sie fest, ob die Umstände, die sich aus dem falschen Schritt ergeben, so schlimm sind, wie Sie denken. Stellen Sie sich vor, dass Sie eine falsche Handlung begangen haben, und überlegen Sie, wie Sie die Situation korrigieren können. Vielleicht hilft Ihnen eine solche mentale Übung zu verstehen, dass die Situation nicht kritisch ist und Sie damit umgehen können, egal wie sich die Umstände entwickeln.

Wenn Sie sich nicht für eine Maßnahme entscheiden können, weil Sie Angst vor einem möglichen Fehler haben, überdenken Sie die Interessenten, die aufgrund von Unentschlossenheit von Ihnen abschweifen. Stellen Sie sich vor, wie sich Ihr Leben verändern wird, wenn das Ergebnis positiv ist. Vielleicht birgt dies Risiken und vergisst die Möglichkeit des Scheiterns.

Hören Sie auf, ideale Taten und außergewöhnlich richtige Taten von sich selbst zu fordern. Denken Sie daran, dass alle Menschen das Recht haben, Fehler zu machen, und Sie auch. Sicherlich beurteilen Sie Ihre Mitmenschen nicht so streng wie Ihre eigene Person. Vielleicht ist es an der Zeit, sich selbst nachsichtig zu zeigen und das Leben nach seinem eigenen Szenario mit all seinen Fehlern und Wendungen entwickeln zu lassen.

Übertreiben Sie nicht die Bedeutung Ihrer eigenen Fehler. Manche Leute geraten buchstäblich in Panik, wenn sie die falsche Bewegung machen. Seien Sie nicht wie sie, behalten Sie Ihre Objektivität. Dies hilft Ihnen, mit der Möglichkeit von Fehlern angemessen umzugehen und kleine Fehler nicht zu überbetonen.

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