Wie Man Persönlichkeitsgrenzen Setzt

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Wie Man Persönlichkeitsgrenzen Setzt
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Video: Wie Man Persönlichkeitsgrenzen Setzt

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Video: Wie man Kindern Grenzen setzen kann 2024, November
Anonim

Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche Vorstellungen von persönlicher Freiheit und intimem Raum. Daher kann es manchmal so aussehen, als ob andere in ihre Privatsphäre eindringen. Um zu verhindern, dass Ihnen dies passiert, lernen Sie, in der Kommunikation mit anderen persönliche Grenzen zu bauen.

Den gewünschten Abstand kannst du selbst einstellen
Den gewünschten Abstand kannst du selbst einstellen

Lerne nein zu sagen

Manchmal tun Menschen, was sie nicht wollen, nur weil sie Angst haben, andere zu beleidigen. Wenn Sie sich unwohl fühlen, wenn jemand zu schnell mit Ihnen kommt, sei es eine Freundschaft oder eine romantische Beziehung, denken Sie zuerst an sich selbst. Haben Sie keine Angst, die Person wissen zu lassen, dass Sie für eine solche Entwicklung der Beziehung nicht bereit sind.

Versuchen Sie, die Person, die Sie nicht mögen, nicht zu nahe zu lassen, nur aus Höflichkeit, sonst leiden Sie unter erzwungener Kommunikation mit ihm.

Wenn Sie von jemandem verwirrt sind, der Ihren persönlichen Raum verletzt, zögern Sie nicht, darüber zu sprechen. Den Wortlaut und den Grad der Geradlinigkeit können Sie je nach Situation selbst wählen. Wenn die Person die Hinweise perfekt versteht, beschränken Sie sie auf sie. Fängt Ihre Gedanken nicht ein - machen Sie eine Warnung und erklären Sie direkt, dass Sie seinen Kommunikationsstil nicht gewohnt sind und sich damit nicht ganz wohl fühlen.

Seien Sie diskret

Wenn Sie nicht möchten, dass Ihre Freunde über Ihr Leben sprechen, sollten Sie es nicht anpreisen. Seien Sie konsequent. Wenn Sie Ihren Kollegen zuerst ausführlich von Ihrem Streit mit einem engen Freund erzählen und sich dann wundern, dass sie schamlos in Ihr Leben klettern, sieht das unlogisch aus.

Es liegt in Ihrer Verantwortung, Ihre Privatsphäre zu schützen. Wenn Sie möchten, dass die Leute weniger über Sie wissen und sich nicht unzeremoniell in Ihre Angelegenheiten einmischen, sprechen Sie nicht über jeden Ihrer Schritte in sozialen Netzwerken und laden Sie keine zu persönlichen Fotos ins Internet hoch. Sie können Pläne teilen und Ihre Gedanken in einem Notizbuch ausdrücken und ein Tagebuch führen.

Um eine gewisse Distanz zu einzelnen Personen zu wahren, erkundigen Sie sich nicht nach ihrem Leben. Andernfalls müssen Sie Ihrer eigenen Neugier Tribut zollen und auf Aufrichtigkeit mit Aufrichtigkeit reagieren.

Versuchen Sie, freundlich, aber etwas distanziert zu sein, mit denen um Sie herum, die Sie nicht zu nah an sich heranlassen möchten. Glauben Sie mir, Menschen auf einer unterbewussten Ebene nehmen die Signale Ihres Körpers auf und berücksichtigen Ihre Kontaktbedingungen, einschließlich der Absicht, persönliche Grenzen zu beachten.

Verstehe dich

Wenn Sie niemandem nahe kommen möchten, sollten Sie darüber nachdenken. Vielleicht spricht Ihr Wunsch, den Kontakt einzuschränken und Barrieren zwischen Ihnen und anderen aufzubauen, von Ihrer Isolation.

Der Grund dafür können Selbstzweifel sein. Alternativ halten Sie sich selbst für nicht gut genug und haben Angst, abgelehnt und unterschätzt zu werden. Eine Abwehrreaktion äußert sich in dem Wunsch, sich von anderen Menschen zu distanzieren.

Obwohl es sich um Menschenfeindlichkeit handeln kann. Eine zynische, arrogante Haltung gegenüber anderen ist das andere Extrem in Bezug auf die Angst vor Bewertung. Ein solcher Mensch läuft Gefahr, völlig allein zu sein und zu spät sein Bedürfnis zu erkennen, von jemandem geliebt, verstanden und akzeptiert zu werden.

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