Viele Leute bewundern gerne ihre schönen Fotos, aber ein Fotoshooting für sich selbst zu organisieren ist heute kein Problem. Aber für manche Leute ist die Angst vor der Kamera das Hindernis.
Anweisungen
Schritt 1
Finden Sie Ihren eigenen Weg der Entspannung, der Ihnen hilft, innere Spannungen und Stress abzubauen. Für die einen kann es eine Tasse heißen Tee oder Kaffee sein, für die anderen Atemübungen aus dem Yoga. Sie können einfach tief und gemessen atmen. Und Sie können Ihre Gedanken vom Schießen auf einige angenehme Dinge umstellen, die danach noch vor Ihnen liegen. Wenn es die Umgebung zulässt, können Sie Ihre Lieblingsmusik spielen, was Ihnen normalerweise Selbstvertrauen und Inspiration gibt.
Schritt 2
Befreien Sie sich von Perfektionismus und dem Wunsch, perfekt / perfekt zu sein, um das beste Ergebnis zu zeigen. Nichts ist perfekt, und die Angst, falsch zu liegen oder irgendwie falsch zu stehen oder zu schauen, wird dein Gesicht und deine Haltung angespannt und leblos machen, was das Schießen sicherlich ruinieren wird. Also sei du selbst. Das Wichtigste ist, den Prozess zu genießen, denn die Stimmung des Models ist auf den Fotos sehr spürbar, die Augen verraten sie. Sagen Sie sich, dass Sie sich, was auch immer das Ergebnis ist, keine Vorwürfe machen werden, weil Sie alles versucht haben, was Sie konnten.
Schritt 3
Du kannst im Vorfeld ins Studio oder in die Location kommen, um es dir gemütlich zu machen und dich daran zu gewöhnen. Manche finden es auch hilfreich, ein kurzes, freundliches Gespräch mit dem Fotografen zu führen, damit sie sich nicht vor ihm scheuen. Alternativ bitten Sie den Fotografen, Ihnen während des Shootings unerwartete Dinge zu erzählen oder Witze zu machen. Wer noch nie als Model auftreten musste, kann dem Fotografen zunächst beim Fotografieren zusehen. Dies wird Ihnen helfen, den Prozess des Fotografierens von einer alltäglicheren Seite zu sehen, einige Illusionen und Ängste loszuwerden und sich an einige interessante Momente beim Posieren und Verhalten von Models zu erinnern.
Schritt 4
Versuchen Sie während Ihrer ersten Fotosession, sich maximalen psychologischen Komfort zu bieten: Ziehen Sie Dinge an, in denen Sie sich entspannt und sicher fühlen, tragen Sie gewinnendes und bekanntes Make-up auf. Wenn Sie selten schicke Kleider tragen, nicht wissen, wie Sie sich in High Heels bewegen sollen, und so zum ersten Fotoshooting kommen, vor dem Sie bereits Angst haben, können Ihre Bewegungen umständlich und eingeschränkt sein. Nehmen Sie auch keine komplizierten Positionen ein, in denen Sie sich unwohl fühlen - dies sieht unnatürlich aus.
Schritt 5
Am besten arbeiten Sie mit einem Fotografen zusammen, für den Sie menschliche Sympathien haben. Wenn Sie eine schüchterne und sensible Person sind, sollte der Fotograf erfahren genug sein, um den Prozess zu leiten und Ihren Mangel an Erfahrung auszugleichen. Gleichzeitig sollte er nicht zu durchsetzungsfähig sein und dich psychologisch unter Druck setzen, denn du wirst schließen und aus dem Shooting wird nichts Vernünftiges herauskommen. Lassen Sie den Fotografen gerne wissen, wenn Sie etwas stört. Sie können auch vorab das gewünschte Bild, interessante Ideen, Wünsche besprechen.
Schritt 6
Wenn Sie ein Stativ und eine Kamera haben, können Sie üben und ein Foto von sich selbst machen, Winkel und Posen finden, die für Sie günstig sind, einige physische und psychische Klammern loswerden und sich einfach an das Objektiv gewöhnen.
Schritt 7
Und denken Sie natürlich daran, dass der beste Weg, Ihre Angst loszuwerden, darin besteht, so oft wie möglich das zu tun, was Sie fürchten.
