So überwinden Sie Den Herbstblues: 7 Sichere Wege

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So überwinden Sie Den Herbstblues: 7 Sichere Wege
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Anonim

Der Herbst ist nicht nur kahle Bäume, kühler Wind, grauer Himmel, sondern auch angenehme Kühle, bunte Blätterteppiche, duftender Glühwein und die gemächliche Vorbereitung auf eine Reihe von Neujahrsfeiertagen. Damit Sie nicht von der Herbstdepression heimgesucht werden, befolgen Sie diese einfachen Tipps, und dann wird die triste Zeit für Sie zu einem echten Urlaub!

So überwinden Sie den Herbstblues: 7 sichere Wege
So überwinden Sie den Herbstblues: 7 sichere Wege

Vereinbaren Sie eine Fotosession in der Natur

Gold- und karmesinrote Blätter, sanfte Sonne - ausgezeichnete Landschaftskomponenten für schöne Fotografie. Holen Sie sich flauschige Schals und weiche Pullover, um einen gemütlichen Look zu kreieren, und bestellen Sie ein Fotoset von einem professionellen Fotografen. Sie werden eine wundervolle Zeit haben und farbenfrohe Bilder bekommen, die Ihre Traurigkeit vertreiben und Sie lange erfreuen werden. Wenn Sie eine Fotosession mit Freunden oder einem geliebten Menschen veranstalten, dann machen Sie auch ihnen gute Laune!

Mach eine Bauchparty

Der Herbst ist eine großartige Zeit, um sich mit Leckereien zu verwöhnen! In ein Café zu gehen ist nicht zu interessant und banal. Backen Sie die Leckereien selbst! Öffnen Sie ein Kochbuch oder suchen Sie im Internet nach einem interessanten Rezept. Aromatischer Kuchen, Bratäpfel, knusprige Waffeln – die Wahl des Gerichts richtet sich nach Ihren Vorlieben. Eine kulinarische Kreation lässt sich immer schön dekorieren und mit Bekannten verwöhnen, indem man sie zum Tee zu sich nach Hause einlädt. Die Aromen von Gebäck werden Sie aufmuntern und helfen, auch den düstersten und kältesten Herbst glücklich zu überstehen.

Organisieren Sie freundliche Zusammenkünfte

Wenn Sie die Sonne schon lange nicht mehr am Himmel gesehen haben, ist es an der Zeit, Ihre treuen Freunde zu versammeln, um gemeinsam Glühwein zu kochen, Zimtschnecken zu backen oder eine Komödie anzuschauen. Alternativ können Sie jede Woche Themenabende mit verschiedenen Brettspielen organisieren. Der Herbst vergeht unbemerkt!

Gerüche hinzufügen

Der Herbst ist die Zeit der Aromatherapie. Bringen Sie trübe Herbsttage mit Orangen-, Limetten-, Vanille- oder Zimtdüften. Es ist einfach unmöglich, beim Einatmen solcher Aromen zu trüben! Überzeugen Sie sich selbst!

Gehen Sie handgemacht

Dekorieren Sie Ihr Zuhause für den Herbst. Machen Sie ein Herbarium oder Sträuße aus Herbstblättern, kaufen Sie Topfblumen, machen Sie Fotos von der Herbstlandschaft und schmücken Sie dann Ihr Haus damit. Sie können sich in Zeichen- oder Strickkurse einschreiben. Glauben Sie mir, der Herbst wird leicht all Ihre verborgenen Talente offenbaren!

Bücher lesen

Machen Sie sich einen starken Tee, wickeln Sie sich in eine warme Decke und schlagen Sie ein gutes Buch auf. Wie kann man danach depressiv sein?

Lass die Farbe rein

Machen Sie sich ein wahres Fest der Farbe! Weisen Sie dazu jedem Tag einen eigenen Farbton zu – und leben Sie den ganzen Tag danach. Machen Sie sich zum Beispiel am Montag einen grünen Tag: Ändern Sie Ihre Bettwäsche grün, dekorieren Sie das Geschirr mit Grün, ziehen Sie ein grünes Kleid an und schalten Sie zu Hause die Geräusche des Waldes ein. Nach so einem Gedanken an den Blues wirst du definitiv nicht mehr besucht!

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