Das Leben besteht nicht nur aus freudigen Ereignissen. Es gibt genug Kummer und Sorgen. Manchmal scheint es, als hätte das böse Schicksal gegen Sie die Waffen ergriffen: Es gibt Probleme bei der Arbeit, ständige Skandale mit Verwandten, für alles reicht das Geld nicht. Hier ist es nicht weit, endlich den Mut zu verlieren und sich in ein mürrisches, mürrisches Thema zu verwandeln.
Anweisungen
Schritt 1
Denken Sie daran: Es hängt nur von jedem einzelnen Menschen ab, ob sein Leben, das einzige, zu einem langweiligen, freudlosen Alltag wird oder er lernt, die scheinbar einfachen und gewöhnlichsten Dinge zu genießen. Vor dem Fenster blüht alles, die Sonne scheint hell - schon ein Grund für gute Laune. Es nieselt – und anstatt sich entmutigen zu lassen, denken Sie: „Ausgezeichnet! Jetzt gehen die Pilze …”Jemand hat sich von ganzem Herzen für den geleisteten Dienst, für die gute Arbeit bedankt - lächeln Sie zurück! Es kostet Sie nichts, aber die Person wird sich freuen. Meine Frau hat mir ein leckeres Mittagessen geschenkt - beschränken Sie sich nicht auf die Pflicht "Danke!", sondern sagen Sie so etwas wie: "Was für eine Handwerkerin bist du!" Sie werden es nicht bereuen.
Schritt 2
Robinson Crusoe, der sich auf einer einsamen Insel wiederfand, ohne Hoffnung, jemals in seine Heimat zurückzukehren, verfiel einst in Verzweiflung. Und um sich irgendwie zu trösten, teilte er das Blatt Papier in zwei Spalten mit den Überschriften: "Schlecht" und "Gut", beschrieb ausführlich alle Vor- und Nachteile seiner aktuellen Situation. Also hatte auch er noch viel mehr Pluspunkte!
Schritt 3
Wir müssen uns daran erinnern: fröhliche, fröhliche Menschen und werden seltener krank und schaffen eine Art "Aura" um sich herum. Düstere und unfreundliche "ziehen" buchstäblich alle Arten von Problemen und Schwierigkeiten an. Lerne das Licht zu sehen! Denken Sie daran: Es gibt eine Vielzahl von Menschen auf der Welt, denen es unermesslich schlechter geht als Ihnen. Und in ihren Augen bist du ein echter Glückspilz, ein Liebling des Schicksals. Denken Sie darüber nach, und dann werden Ihre eigenen Probleme, Sorgen gar nicht so schwer erscheinen.
Schritt 4
Und schließe dich nicht in vier Wände ein. Finden Sie Zeit, um ins Kino, ins Theater, in die Ausstellung zu gehen … Erweitern Sie Ihren sozialen Kreis - gut, das Internet ermöglicht Ihnen dies ohne die geringsten Probleme. Die Kommunikation mit Gleichgesinnten, mit Menschen, die Ihre Hobbys teilen, wird Ihnen große Freude bereiten. Denken Sie daran: Das Leben ist das, was Sie selbst machen!
