Damit andere eine richtige Vorstellung von Ihnen haben, ist es wichtig, sich mit der Kunst der Selbstdarstellung vertraut zu machen und deren Hauptpunkte zu beherrschen. Dann fühlen Sie sich sowohl im formellen Rahmen als auch bei informellen Veranstaltungen unter Bekannten und Fremden sicher.
Notwendig
- - Notizbuch;
- - Griff.
Anweisungen
Schritt 1
Definieren Sie unabhängig von der Situation für sich selbst die Ziele, die Sie sich in der Kommunikation mit Menschen zu einem bestimmten Zeitpunkt setzen. Selbstdarstellung ist die Fähigkeit, sich situationsbedingt im gewünschten „Fokus“zu zeigen. Die meisten Menschen streben täglich bewusst oder unbewusst danach.
Schritt 2
Arbeite an dir selbst. Denken Sie daran, dass die Wurzeln sowohl eines hohen als auch eines niedrigen Selbstwertgefühls in gewöhnlichen Selbstzweifeln liegen. Schreiben Sie in einer ruhigen, privaten Umgebung Ihre besten Eigenschaften in ein Notizbuch und tragen Sie es überall hin mit. Zusammen mit Ihrem regelmäßigen morgendlichen Joggen oder Sport, überprüfen Sie Ihre Notizen jeden Tag in Ihrer Freizeit.
Schritt 3
Nehmen Sie alle alten orientalischen Praktiken auf, die Sie interessieren. Sie helfen Ihnen, in sich selbst einzutauchen, das Notwendige zu erkennen und Antworten auf Fragen zu finden. Darüber hinaus schließen sie einen möglichen Wunsch aus, Menschen zu manipulieren, ein eigenes Bild zu schaffen und sich eine Meinung über sich selbst zu bilden.
Schritt 4
Kultivieren Sie Ehrlichkeit und Aufrichtigkeit. Die Fähigkeit, sich zu präsentieren, bedeutet, auf einer tiefen unterbewussten Ebene anderen klar zu machen, dass Sie wirklich gute menschliche Eigenschaften haben und sich selbst nicht die Würde und den Wert zuschreiben, die Sie nicht haben. Denken Sie immer daran, dass Menschen oft einen Eindruck von Ihnen haben, der auf realen Handlungen und inneren Inhalten basiert, die sie intuitiv fühlen. In schwierigen Situationen sollten Sie Ihre Gedanken offen äußern. Letztendlich beeinflusst dies die Einstellung Ihnen gegenüber.
Schritt 5
Versuchen Sie, Ihre Gedanken klar und deutlich zu artikulieren. Nehmen Sie sich bei Bedarf etwas Zeit, um die Grundtechniken der Rhetorik zu beherrschen, kommunizieren Sie mehr. Die Art und Klarheit der Rede, die Lautstärke der Stimme und Intonation, das Tempo und das Vorhandensein sicherer, präziser Definitionen – darüber bildet sich in den ersten Minuten der Kommunikation eine Meinung über Sie. Vermeiden Sie Falschheit, sie ist sichtbar und arbeitet gegen Sie.
Schritt 6
Halten Sie bei der Kommunikation Abstand. Es gibt mehrere räumliche Zonen, die je nach Kommunikationssituation genutzt werden sollten. Unterscheiden Sie zwischen einer Intimzone, die maximal 45 cm lang ist und in die nur die Nächsten eintreten dürfen. Bei der Kommunikation mit vertrauten Personen muss der persönliche Bereich von 45 bis 120 cm eingehalten werden. Bei Firmenempfängen und formellen Feiern wird oft diese Distanz gewahrt. Es gibt auch einen sozialen Bereich. Es funktioniert in einer Entfernung von 120 bis 400 cm und stellt die optimale Distanz für die formelle Kommunikation mit Fremden dar. Der Abstand ab 4 m wird als öffentlicher Bereich bezeichnet, der oft zur komfortablen Kommunikation mit einer Gruppe von Menschen genutzt wird.
