Das Wort "Außenseiter" bedeutet in der Übersetzung aus dem Englischen "Außenseiter". Ein Außenseiter ist eine Person, die seinen Platz im Team nicht finden konnte oder von ihm abgelehnt wurde. Solche Menschen fühlen sich in der Kommunikation oft unsicher und verlegen.
Alle Außenseiter haben Eigenschaften wie Angst und mangelndes Vertrauen in sich selbst und in Beziehungen. Die Ursachen jedes psychologischen Problems sind Fehler in der Erziehung der Eltern. Psychologen studierten die Lebensgeschichten von Außenstehenden und kamen zu dem Ergebnis, dass sie in der Kindheit sehr oft mit einer negativen Einschätzung ihres eigenständigen Handelns durch Erwachsene zu kämpfen hatten. Gleichzeitig führten ständiger Druck und mangelndes Lob dazu, dass sich das Vertrauen des Kindes in sich selbst, in seine Fähigkeiten und in seine Rechtschaffenheit nicht mehr formte.
Die Kritik der Erwachsenen an den Handlungen des Kindes führte zu einer Angst vor der Selbstdarstellung. Wenn ein solches Kind mit seinen gebildeten Selbstzweifeln in eine Kindermannschaft einsteigt, wird es seine Angst und Schüchternheit daran hindern, sich zu verteidigen. In Zukunft könnte er einen Komplex von Selbstzweifeln haben. Wenn Sie Ihrem ersten Team nicht beitreten, führt dies dazu, dass der Außenstehende unbewusst beginnt, seine eigenen Kommunikationsfehler vorherzusagen, dh er ist bereits für das Scheitern vorkonfiguriert.
Am besten arbeiten Sie mit einem erfahrenen Psychologen an der Unsicherheit, da sich eine spezifische Beratung durch einen Spezialisten an den individuellen Eigenschaften der Person orientieren sollte. Es gibt jedoch einige allgemeine Tipps, um soziale Peinlichkeiten zu überwinden. Das erste, was Sie anfangen sollten, ist, Ihre Persönlichkeitsmerkmale zu erkennen, was auch immer sie sein mögen.
Lernen Sie, Ihre Gefühle auszudrücken. Versuchen Sie dazu, Wörter wie zum Beispiel laut auszusprechen: "Es ist mir peinlich", "Ich bin es nicht gewohnt …", "Es verwirrt mich ein wenig." Versuchen Sie, hartnäckig zu bleiben und diese Eigenschaft nach und nach zu üben. Haben Sie keine Angst, aufdringlich zu sein.
Versuchen Sie, sich auf Erfolg zu programmieren. Konzentrieren Sie sich dazu auf die positiven Momente im Leben, in denen alles geklappt hat. Erinnern Sie sich an Ihre Emotionen, die dabei entstanden sind, und versuchen Sie, sie erneut zu erleben. Befreien Sie sich von Gedanken wie: "Ich kann das nie tun."
Denken Sie daran, dass sich früher oder später alles ändert. Sei geduldig. Versuchen Sie, Ihren sozialen Kreis zu ändern, wenn Sie für die Emotionen anderer empfänglich sind. Versuchen Sie, Zeit mit positiven, erfolgreichen Menschen zu verbringen. Beobachte das Vertrauen, aber beneide es nicht, sondern lerne. Scheuen Sie sich nicht, zunächst die Gesten und Redewendungen der Anführer zu kopieren. Mit der Zeit werden Ihre Handlungen entscheidend.
Loben Sie sich oft. Zwingen Sie Ihre innere Stimme, alle Errungenschaften zu feiern. Ein bewährter Weg, das Selbstbewusstsein in kürzester Zeit zu steigern, ist das gute alte Auto-Training. Denken Sie daran, es gibt einfach keine perfekten Menschen. Jeder hat seine eigenen Probleme, Ängste, Schwächen. Das Wichtigste ist, zu lernen, Schwierigkeiten nicht zu fürchten, sondern sie zu überwinden.
