Es ist üblich, schlechte Gewohnheiten als solche zu bezeichnen, mit denen wir unsere körperliche und geistige Gesundheit ruinieren. Dazu gehört meist der Konsum verschiedener psychoaktiver Substanzen. Aber es gibt nicht weniger destruktive Gewohnheiten, auf die nur wenige Menschen achten – sozial.
- Egozentrismus. Sehr oft gibt es Menschen, die nur über sich selbst sprechen. Manchmal können sie dir eine Frage stellen, aber nur, um dann zu sagen: "Ich verstehe, aber ich …". Ein egozentrischer Mensch überträgt alle Gesprächsthemen auf sich selbst, und es ist überhaupt nicht interessant, mit ihm zu kommunizieren. Wenn Sie ein solches Merkmal bei sich selbst bemerken, versuchen Sie es zu korrigieren. Stellen Sie Fragen, seien Sie aufrichtig an Ihrem Gesprächspartner interessiert. Hören Sie zu, nicht um zu antworten, sondern um zu verstehen. Das Unterbrechen gilt auch für das gleiche Problem. Die Phrasen deines Gegners mitten im Satz abzuschneiden, ist nicht nur unanständig, sondern auch destruktiv für deine Beziehung.
- Unaufmerksamkeit im Dialog. In der modernen Welt lassen viele Menschen ihr Handy nicht mehr los. Manchmal schauen sie sogar während eines Gesprächs mit einer lebenden Person auf den Bildschirm! Es lohnt sich auf jeden Fall, diese Angewohnheit abzulegen. Durch den gleichzeitigen Dialog und die Kommunikation im Internet werden Sie kein produktives Ergebnis erzielen. Viele Informationen werden übersehen und die Person wird höchstwahrscheinlich nicht mehr mit Ihnen kommunizieren wollen. Wenn Sie ein Problem in sozialen Netzwerken dringend lösen müssen, bitten Sie darum, eine Minute zu warten, und legen Sie dann Ihr Mobiltelefon zur Seite.
- Selbstmitleid. Auf sich selbst aufmerksam zu machen führt manchmal zu einer Flut von Beschwerden. Ein Mensch beginnt, alle an ihn gerichteten Komplimente zu widerlegen, dann versucht er, neue lobende Worte zu finden: "Sei nicht albern, ich sehe heute einfach schrecklich aus …". Wenn Sie ein Kompliment erhalten haben, nehmen Sie es an. Auch wenn Sie sich im Moment nicht attraktiv genug fühlen, beschränken Sie sich auf Dankesworte. Und das Thema Beschwerden betrifft nicht nur Komplimente, sondern das ganze Leben. Versuchen Sie, ein fröhlicherer Mensch zu sein. Je weniger du anderen erzählst, wie schlecht alles in deinem Leben ist, desto einfacher und lustiger wird dein Leben.
- Versuchen Sie es allen recht zu machen. Diese Angewohnheit mag anderen gefallen, aber für die Person selbst ist sie destruktiv. Bei allen Bitten und Taten können keine Nerven und Körperkraft gespart werden. Der Wunsch, jedem und jedem zu helfen, führt nur zu erschöpften Nerven und Reizbarkeit. Lernen Sie, Nein zu sagen und widmen Sie Ihre Zeit nur den wirklich wichtigen Dingen.
Es gibt nur vier Gewohnheiten, aber nachdem Sie sie losgeworden sind, werden Sie feststellen, wie viel wärmer und angenehmer die Kommunikation mit den Menschen um Sie herum geworden ist. Mit ein wenig Anstrengung und Übung wird ein neuer Kommunikationsstil fest in Ihr Leben einziehen.
