Verfügbare Lösungen psychischer Probleme ohne Kontaktaufnahme mit einem Spezialisten

2025-06-01 06:06

Unser Leben ist nach bestimmten Regeln aufgebaut, und wenn Sie diese nicht kennen, können Sie lange nach Antworten auf nicht sehr angenehme Fragen suchen. Und es ist keine Tatsache, dass die Antworten schnell gefunden werden. Dadurch entsteht Unzufriedenheit mit dem Leben, und dies ist bereits das erste Symptom eines Misserfolgs

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Betrachtet man die Arbeit von Sherlock Holmes oder Detektiv Monk in TV-Serien und Filmen, wird man unwillkürlich angeekelt: „Na, wie schaffen sie es, alles zu bemerken und zu lösen? Und was ist mit mir? " Aber nichts. Achtsamkeit kann wie Muskeln trainiert werden

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Warten ist die anstrengendste Art von emotionalem Stress. Sie wissen nicht genau, wann das Ereignis stattfinden wird, aber Sie möchten, dass es passiert - und warten Sie einfach ab. Und die Möglichkeiten schwinden unterdessen. Aber wenn Sie heute anfangen, etwas zu tun, das Sie der Erfüllung Ihres Traums näher bringt, werden Sie ihm morgen viel näher sein

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Für die Beschreibung der Demütigung gilt das alte Sprichwort Quae nocent docent, das lateinisch für „Dinge, die weh tun, lehren“ist. Tatsächlich werden die Menschen nach den "Lektionen des Schicksals" ziemlich oft stärker und erwerben Lebenserfahrung und Weisheit

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Geld kann manchen Freiheit bringen und andere versklaven. Je nachdem, wie ein Mensch mit seinem Kapital umgeht, kann er ein depressiver Paranoiker oder ein Optimist werden, der allen um ihn herum Freude bereiten wird. Anleitung Schritt 1 Der Begriff "

Sie sollten nicht ganz auf Nahrung verzichten, dies führt zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen. Wenn Sie jedoch dazu neigen, Lebensmittel in exorbitanten Mengen zu sich zu nehmen, sollten Sie Ihre Ernährung überdenken und Gründe finden, sich von der zwanghaften Esslust abzulenken

Schlechte Angewohnheiten sind keine Seltenheit. Aber sie loszuwerden ist durchaus möglich, es lohnt sich. Wenn Sie eine Umfrage zum Thema „Was sind schlechte Angewohnheiten für Sie?“durchführen, wird es natürlich sehr viele Antworten geben

Um die Nahrungssucht loszuwerden, müssen Sie die wahren Ursachen ihres Auftretens verstehen. Ein Psychologe oder Psychotherapeut kann dabei helfen, aber auch das Verständnis des Problems seitens des Patienten ist wichtig. Wenn Sie sich ein Porträt einer Person vorstellen, die an Esssucht leidet, wird das Bild deprimierend sein

Eltern sind wichtig und einer der engsten Menschen in unserem Leben. Es kommt jedoch der Moment, in dem Sie sich von ihnen trennen und Ihr Leben leben müssen. Es ist wichtig, nicht so sehr geografisch, sondern emotional zu trennen. Leider verlassen sich heutzutage immer mehr junge Menschen auf ihre Eltern und nicht auf sich selbst

Dieser Zustand tritt ein, wenn eine Person von ihrer eigenen Ohnmacht in Bezug auf jeden Aspekt des Lebens überzeugt ist. Er glaubt, dass ihm nur andere Menschen, Dinge, Substanzen helfen können. Dies ist jedoch der falsche Weg zur Sucht. Sucht kann aus allem entstehen - Dingen, einer Person, Chemikalien, Essen, Nervenkitzel usw

Fast jeder liebt Süßigkeiten. Aber für viele kann diese Liebe zu einer echten Sucht nach Süßigkeiten werden. Der Grund für diese Abhängigkeit kann sowohl psychischer als auch physiologischer Natur sein. Und Sie müssen sich sehr anstrengen, um es loszuwerden

Unter den Problemen, mit denen sie sich am häufigsten an einen Psychologen wenden, tritt häufig das Problem von Übergewicht auf. Viele Frauen haben viele Diäten ausprobiert und zahlreiche Methoden zur Gewichtsreduktion angewendet, aber nie das gewünschte Ergebnis erzielt

Wahre Liebe bringt positive Emotionen in das Leben eines Menschen und öffnet seine innere Welt wie eine Rosenknospe, während Liebesabhängigkeit verwüstet und das Leben zur Hölle macht. Wenn ein verliebter Mensch in eine emotionale Falle geraten ist, gehört er nicht mehr zu sich selbst, tk

Worte wie „Ich liebe dich“oder „Ich liebe sie/ihn“sind das mysteriöseste Wunder der Welt. Jeder, der sie sagt, meint ganz andere Dinge. Dieser Artikel widmet sich dem Unterschied zwischen Liebe und Sucht. Es gibt 4 Haupt-Neurotransmitter beim Menschen, die für alles, was wir tun, verantwortlich sind

Träume sind nicht schädlich, argumentieren viele, aber es sind Träume, die zum Scheitern führen können. Warum passiert das? Jemand denkt an Urlaub, andere stellen sich als Gewinner des Wettbewerbs vor. Achten Sie auf die Gefühle, die Sie in diesem Moment erleben

Ein Leiter ist eine Person, der Gruppenmitglieder das Recht zuerkennen, verantwortungsvolle Entscheidungen zu treffen, die die Interessen der gesamten Gruppe betreffen. Mit Autorität spielt die Führungskraft eine zentrale Rolle in der Gruppe und regelt die Beziehungen in ihr

Ende des 20. Jahrhunderts fingen sie an, über Computersucht zu sprechen. Zu diesem Zeitpunkt tauchten seltsam gekleidete Menschen in den Büros der Psychotherapeuten auf und umarmten ihre PCs. In der modernen Welt ist die Situation noch kritischer, das allgegenwärtige Netzwerk zieht einfach in sein Netz

Internetsucht ist eine der Varianten der psychischen Abhängigkeit. Es besteht in dem Wunsch, ihre gesamte Freizeit online zu verbringen, Online-Spiele zu spielen, mit unsichtbaren Gesprächspartnern zu kommunizieren oder einfach nur interessante Websites zu durchsuchen

Spielsucht wird allgemein als eine psychische Störung angesehen, die mit dem anhaltenden Glücksspielwunsch einer Person verbunden ist. In diesem Fall kann Sucht aus jeder Art von Unterhaltung entstehen, aber meistens gibt es eine Variante des schädlichen Einflusses von Computerspielen auf eine Person

Sie rätseln immer noch, warum Sie plötzlich so eine Flut von ungeklärten Angelegenheiten auf einmal haben und sich plötzlich Ihre Stimmung zum Schlechteren verändert hat? Achtung: Sie wurden höchstwahrscheinlich stark beeinflusst von … einem Mobiltelefon

Freiheit ist die Fähigkeit, nicht von anderen Menschen abhängig zu sein, alles nach eigenem Ermessen zu tun und so zu leben, wie man es möchte. Aber nicht alle Menschen können sich heute diese Bedingungen selbst schaffen, da eine solche Existenz eine andere Weltanschauung erfordert

Shopaholismus ist eine sehr modische Krankheit. Sein Hauptsymptom ist der Wunsch, ständig zu kaufen, Geld nach links und rechts auszugeben, ohne zu viel über die Konsequenzen nachzudenken. Leider sind manche Leute sogar stolz darauf, dass sie sich Shopaholics nennen können, ohne zu wissen, dass dies nur bestätigt, dass sie krank sind

Wie kann man aufhören zu lieben? Diese Frage stellt sich jeder unglücklich verliebte Mensch. Wenn Sie den ganzen Tag an jemanden denken, der sich nicht erwidert, ist es an der Zeit, an sich selbst zu arbeiten, damit Sie sich so schnell wie möglich davon befreien können, an diese Person zu denken

Sie warten seit einer Woche auf einen Anruf von ihm. Aber es kommt kein Anruf. Und du flüsterst wie ein Zauberspruch: "Nun, Liebling, gut, bitte, ruf an." Sie lassen Ihr Handy keine Sekunde los und schauen zum hundertsten Mal, ob Sie einen Anruf verpasst haben?

Das Wort „Sucht“kommt vom englischen Sucht – Sucht, Sucht. Dieser Begriff wird sowohl in Bezug auf chemische Abhängigkeit (Betäubungsmittel, Drogen) als auch nicht-chemische, ausgedrückt in Suchtverhalten, verwendet. Wie sich Suchtverhalten manifestiert Suchtverhalten wird als Abweichung betrachtet und manifestiert sich darin, dass eine Person ein obsessives Bedürfnis verspürt, immer wieder eine Handlung auszuführen, eine Substanz zu konsumieren oder ständig mit