Psychologie 2024, November

Seit unserer Kindheit wurden uns die Gesetze der Moral beigebracht, von denen eines lautete: "Lügen ist schlecht." Aber ist es wirklich so? Selbstzweifel kommen nicht von ungefähr. Es ist eng mit den Menschen um uns herum verbunden, mit ihren Meinungen und Gewohnheiten

Es ist lustig, aber es braucht genauso viel moralische Kraft, um unglücklich zu sein, wie es jeden Tag wirkliches Glück zu erleben. Glaube daran, dass du heute glücklich werden kannst, danke dem Leben für seine Gaben und genieße jeden Tag. Anweisungen Schritt 1 Für moralische Stabilität brauchen Sie eine unerschöpfliche Quelle von Licht und Energie

Gewohnheiten spielen eine große Rolle bei der Gestaltung unserer Persönlichkeit. Einige haben einen positiven Einfluss. Sie machen uns stärker, klüger, produktiver. Andere wirken sich negativ auf das Leben einer Person aus. Zum Beispiel Rauchen und Alkoholismus

Wenn andere für dich und deine Gefühle verantwortlich sind – Mama, Papa, Ehemann, Freunde, Nachbar im Obergeschoss, Umstände, Wetter, hast du keine Wahl. Du lebst so, wie andere es wollen. Und es ist gut, wenn Ihre Lebenspräferenzen und -wünsche mit ihren übereinstimmen - ein Nachbar bohrt, wenn Sie schon wach sind, das Wetter ist immer sonnig, wenn Sie nach draußen gehen, verhält sich Ihr Mann nach Ihren Vorstellungen ohne unnötige Erinnerungen

Wenn wir über Charme sprechen, lohnt es sich, Konzepte, die mit dem Ideal verbunden sind, sofort auszuschließen. Schließlich magst du manchmal Menschen mit unvollkommenem Aussehen und du kannst nicht verstehen, was dich an ihnen angezogen hat

Die meisten Menschen haben im Frühjahr eine Erkältung. Die übliche Behandlung erfolgt mit antiviralen Medikamenten oder Volksheilmitteln. Und nur wenige Menschen erinnern sich daran, dass es möglich ist, eine solche Ressource wie unsere Psyche zu nutzen

Der Ansatz der Kinder „Es gibt ein Problem – lauf weg“ist manchmal viel effektiver als der Ansatz der Erwachsenen „Ich sehe das Problem – ich löse das Problem“. Vielleicht regt diese Liste dazu an, darüber nachzudenken. Manchmal ist das, was sich über mehrere Monate angesammelt hat, an einem Tag aufgebraucht

Viele Menschen verweilen bei Problemen in der Vergangenheit oder denken an zukünftige Misserfolge. Dies beeinträchtigt das gesunde Leben und Handeln erheblich. Um dieses Problem zu bekämpfen, haben Gestaltpsychologen vorgeschlagen, die Fähigkeit der Achtsamkeit zu entwickeln

Jeder von uns kennt die Situation, in der es notwendig ist zu arbeiten, aber wir können uns trotzdem nicht erzwingen. Dadurch werden komplexe oder langwierige Arbeiten immer bis zum letzten Moment verschoben. Dieses Phänomen ist so weit verbreitet, dass es sogar einen besonderen Namen erhielt - Prokrastination

Gruselträume sind ein Phänomen, das das Nervensystem erschöpft. Ihre Natur ist nicht vollständig verstanden. Um Albträume loszuwerden, ist in jedem Fall ein besonderer Ansatz erforderlich. Ein Phänomen wie erschreckende Träume ist weit verbreitet

Wahrscheinlich hat jeder einen solchen Zustand, wenn überhaupt keine Energie vorhanden ist. Und es scheint, dass es nicht einmal die Kraft gibt, aus dem Bett aufzustehen, obwohl der allgemeine Gesundheitszustand normal ist. Sie können Ihre eigene Energie nur selbst auffüllen, es ist sinnlos, in externen Quellen danach zu suchen

Träume begleiten den Menschen ein Leben lang: von der frühen Kindheit bis ins hohe Alter. Sie können vorübergehend und einfach sein, aber sie können riesig sein und das Schicksal einer Person leiten und beeinflussen. Was ist ein Traum Ein Traum ist ein Streben, ein Impuls der Seele und ein Flug der Fantasie

Psychologen haben erst vor relativ kurzer Zeit etwas über Prokrastination gelernt, haben es aber bereits geschafft, dieses Merkmal des menschlichen Verhaltens recht gut zu untersuchen. Es ist charakteristisch für Menschen, die es gewohnt sind, wichtige Dinge auf später zu verschieben

Die Ergebnisse des Jahres zusammenzufassen ist eine Art Ritual. Mit der richtigen Herangehensweise an eine solche Angelegenheit können Sie echte Vorteile aus dem Ergebnis ziehen. Warum ist es wichtig, die Ereignisse der letzten zwölf Monate zu analysieren?

Die meisten Menschen leben in Angst um ihre Zukunft. Dies wird aktiv durch Marketing und Werbung gefördert. Fallen Sie nicht auf ihre Tricks herein, leben Sie hier und jetzt ein erfülltes und glückliches Leben. Das eigentliche Problem zur Zeit

Manchmal hat man den Eindruck, dass die Zeit mit enormer Geschwindigkeit vergeht. Erst kürzlich haben Sie sich über den Frühling und die ersten geschwollenen Knospen gefreut, wenn der Dezember kommt und es Zeit ist, über Geschenke nachzudenken

Die psychologische Ausbildung ist eine Chance, neue Erkenntnisse zu gewinnen und Lebensumstände zu verändern. Es gibt Seminare zu unterschiedlichen Themen, sie werden von qualifizierten Spezialisten geleitet, daher kann es schwierig sein, sich in der Vielfalt zurechtzufinden

Um das Leben besser zu machen, musst du anfangen, dich selbst zu verändern. Natürlich fühlen Sie sich durch einen neuen Job oder eine andere Stadt anders, aber dies führt nicht zu qualitativen Veränderungen. Und wenn man am Denken, am Lebensgefühl arbeitet, wird alles anders laufen

Gute Gewohnheiten machen unser Leben reicher und unsere Aktivitäten effizienter. Es gibt einige wichtige Fähigkeiten, die Sie beherrschen müssen, um Ihre Ziele schneller zu erreichen und Ihre Träume wahr werden zu lassen. Selbstdisziplin Menschen, die es schaffen, das zu erreichen, was sie wollen, werden oft als glücklich bezeichnet

Die Frage der Selbsterkenntnis ist manchmal sehr besorgt über tiefsinnige, nachdenkliche, ernsthafte Menschen. Manchmal scheint es, als ob die eigene Persönlichkeit an der Oberfläche liegt, und dann hat man das Gefühl, dass sich im Spiegel ein völlig Fremder befindet

Für einen Menschen sind zwei Hauptziele im Leben wichtig: Erfolg und Glück. Erfolg ist Karrierewachstum, eine Wohnung, ein Gehalt usw. Und Glück ist in erster Linie Einverständnis mit sich selbst, denn im Laufe des Lebens erlebt jeder Mensch Höhen und Tiefen, steht vor der Notwendigkeit, sich zu entscheiden, befindet sich in schwierigen Situationen

Menschen neigen dazu, falsch zu liegen. Besonders sensible Naturen machen sich nach einem Fehler lange Zeit Sorgen und machen sich Vorwürfe. Sie können sich schnell erholen und verlieren Ihr Selbstvertrauen nicht, wenn Sie Ihre Fehler richtig behandeln

Früher galt Bescheidenheit als Tugend, jetzt hat sich alles geändert. Der moderne Rhythmus verlangt von den Menschen Gelassenheit und Selbstbewusstsein. Übermäßige Bescheidenheit kann Sie dazu bringen, Ihre Ziele zu erreichen, um in allen Lebensbereichen erfolgreich zu sein

In allen Lebensbereichen wird das Konzept des Perfektionismus immer stärker berücksichtigt. Das scheint gut zu sein: das Streben nach der besten, ewigen Suche – warum ist das kein Entwicklungsimpuls? Aber ist es wirklich so? Perfektionismus ist das endlose Streben einer Person nach Exzellenz

Es wurde lange Zeit angenommen, dass die Hauptaufgabe einer Frau darin besteht, sich um Familie und Haushalt zu kümmern. Aber heute beweist das schwächere Geschlecht, dass Mädchen in vielen Situationen noch stärker sind als Männer. Moderne Damen versuchen erfolgreich zu werden und gehen selbstbewusst ihrem Ziel entgegen

Ein geringes Selbstwertgefühl einer Frau kann das Ergebnis einer negativen Beziehungserfahrung mit einem Mann, einer unsachgemäßen Erziehung und des Spotts des stärkeren Geschlechts sein. In diesem Fall ist es wichtig, rechtzeitig mit der Arbeit an sich selbst zu beginnen

Aufschub ist ein Wort, das nicht jedem bekannt ist. Die Bedeutung dieses Phänomens ist jedoch sehr einfach und jeder ist ihm mindestens einmal in seinem Leben begegnet. Das ständige Aufschieben unangenehmer oder gar wichtiger Dinge auf später ist das Leitsymptom dieser Krankheit

Möglichkeiten, Angst und Angst vor öffentlichen Reden zu reduzieren. Die Angst vor öffentlichen Reden ist eine der fünf wichtigsten Ängste, die die meisten Menschen bemerken. Angenommen, Sie finden heraus, dass Sie einen öffentlichen Auftritt haben

Erröten ist die Rötung Ihres Gesichts, die normalerweise durch Emotionen oder die Freisetzung von Adrenalin in den Blutkreislauf verursacht wird. Emotionen, die Sie erröten lassen können, sind Verlegenheit, Scham, Bescheidenheit, Schüchternheit und Liebe

Jeder Mensch wählt sein eigenes Schicksal. Aber in jedem Alter kann es geändert werden. In zahlreichen Werken des populären Psychologen Mikhail Litvak werden Ratschläge gegeben, wie dies genau geschehen kann. Wann ist es Zeit, das Schicksal zu ändern Einerseits ist der Mensch ein komplexer biologischer Organismus

Manchmal hindert eine Eigenschaft eine Person daran, das zu erreichen, was sie will - Selbstzweifel. Es ist mit einem geringen Selbstwertgefühl, der Unfähigkeit, Entscheidungen zu treffen und dafür verantwortlich zu sein, dem Vorhandensein von Komplexen und vielen anderen Gründen verbunden

Dir scheint, die ganze Welt zweifelt an dir, du bist misstrauisch, misstrauisch, ständig angespannt und sogar verbittert?! Sind Sie leicht sauer und emotional sehr involviert in Situationen, die Sie betreffen? Warum passiert das, schließlich will dir niemand absichtlich schaden?

Nur 25 Minuten, die Sie sich jeden Morgen widmen, können Ihr Leben komplett verändern und Sie produktiver, energiegeladener und effizienter machen. Wir putzen unsere Zähne (2 Minuten) Durch das Zähneputzen direkt nach dem Aufwachen beugen wir Problemen mit der Haut und der Arbeit des Verdauungstraktes vor

Großzügigkeit ist eine Manifestation der Größe einer Seele, einer Seele, die viel enthalten kann. Warum sich bemühen, großzügig zu werden? Dann, dass dies der Zweck unserer Existenz ist - Harmonie und Schönheit in uns selbst zu finden. Nur so werden wir zu Lebzeiten das Paradies auf Erden bauen können

Heißes Temperament und mangelnde Selbstkontrolle sorgen für viele unangenehme Momente im Leben. Daher ist eine solche Qualität wie Geduld erforderlich. Einige sind von Geburt an damit ausgestattet, aufgrund ihres phlegmatischen Temperaments haben die Eltern jemandem Geduld und Ausdauer eingeflößt

Nach langem Stress, einer langen traumatischen Situation, kommt es oft zu einer schweren psychischen Erkrankung, die im Volksmund als Depression bezeichnet wird. An dieser Störung leidet nicht nur der Patient selbst, sondern auch die ihn umgebenden Menschen

Für eine Lieblingsbeschäftigung, beispielsweise Kreativität, braucht es Zeit. Manchmal ist diese Zeit überhaupt nicht genug, aber Sie können sich so vom Geschäft mitreißen lassen, dass Sie die Zeit verlieren. Infolgedessen können Sie sogar Ihre Lieblingsbeschäftigung satt haben

Reizbarkeit erhöht den Blutdruck. Dieser Zustand ist hoch ansteckend. Ohne es zu merken, infiziert eine Person ihre Lieben mit Negativität. Es gibt vier Möglichkeiten, Reizbarkeit zu lindern. Aromatherapie hat eine sehr starke Wirkung auf das Nervensystem

Unser Leben hängt direkt von Emotionen ab. Sind sie angenehm, dann verbessert sich die Stimmung, die Effizienz steigt, was den Boden für neue Ideen bereitet. Um angenehme Emotionen zu bekommen, müssen Sie versuchen, sich auf eine positive Welle einzustellen

Eine Qualität wie Vertrauen macht das Leben viel einfacher. Doch leider haben viele Menschen nicht nur ihr Selbstvertrauen verloren, sondern unterschätzen auch ihr eigenes Selbstwertgefühl. Solche Leute sollten nicht entmutigt werden. Denn wenn es einen Wunsch gibt, können Sie sich moralisch stark entwickeln und das Ziel einer Person erreichen